Минаева Людмила

Инструктор направлений: аэробика, функциональный тренинг, силовой тренинг, стретчинг, персональный тренинг, коррекция осанки, Body Pump, Миофасциальный релиз
Участница различных соревнований, турниров и форумов.
"Спорт Форум" Word class university - Знание основ физиологии, биомиханики и спортивной гимнастики

НАПРАВЛЕНИЯ
Общая физическая подготовка
Набор мышечной массы
Функциональный и силовой тренинг
Составление программы тренировок
Составление индивидуального плана питания